Ausbildung:
Yogalehrer Ausbildung im Yogazentrum Lichtlächeln in Abtsgmünd
Meine Gruppen:
Montag, 18.30 bis 19.30 Uhr Yoga für Frauen in Hohenstadt – Feuerwehrhaus
Donnerstag, 20.00 bis 21.00 Uhr Yoga in Abtsgmünd – Sozialstation
Beschreibung der Yoga-Richtung und Ziel:
Alles, was du brauchst, findest du in dir. Doch in unserer schnelllebigen und hektischen Zeit ist es im Außen oft so laut, dass wir unsere innere Stimme gar nicht mehr wahrnehmen können. Nimm dir bewusst Zeit für dich, komme über die achtsame Wahrnehmung deines Körpers zur Ruhe und schaffe Raum für deine innere Weisheit. Dich erwartet eine sanfte Yogapraxis, die dich dabei unterstützt, ganz im Hier und Jetzt und vor allem bei dir selbst anzukommen.
